Sống chung với ung thư

Hàng triệu người bị ung thư vẫn có thể có cuộc sống năng động, tích cực, không có triệu chứng gì như mọi người bình thường. Cơ hội sống ổn định cùng bệnh thậm chí vượt qua chiến thắng bệnh ung thư đã cao hơn rất nhiều so với trước đây. Người bệnh và gia đình hãy tìm hiểu thật nhiều và kỹ lưỡng về bệnh ung thư của mình qua các kênh thông tin chính thống, quan trọng nhất là qua bác sĩ điều trị trực tiếp.

Thực hiện theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ

Hiện nay, thông tin về các phương pháp điều trị ung thư xuất hiện tràn lan trên các phương tiện truyền thông, và mạng xã hội, trong đó rất nhiều thông tin sai lệch hoặc chưa được sự kiểm chứng từ các bác sĩ và nhà nghiên cứu, điều này có thể gây hiểu lầm về tình trạng bệnh dẫn đến việc áp dụng những phương pháp điều trị mà không có sự chỉ định từ bác sĩ có thể nguy hiểm, thậm chí ảnh hưởng tính mạng của người bệnh.

Không những vậy, nhiều bệnh nhân ung thư trong quá trình điều trị thường bỏ cuộc giữa chừng bởi nhiều lý do như “thấy chữa mãi mà không đỡ”, sợ tốn kém, nghĩ rằng mình không còn sống được bao lâu nữa…

Tất cả những hiện tượng như đã nêu trên có thể làm giảm hiệu quả điều trị đi rất nhiều, rút ngắn thời gian sống của bệnh nhân. Chính vì vậy, cách tốt nhất mà chúng ta có thể làm lúc này tin tưởng và tuân thủ trị phác đồ điều trị, tin tưởng vào bản thân, vào bác sĩ điều trị để có thể đạt được kết quả tốt nhất.

Tập thể dục thường xuyên và kiểm soát những bệnh mà bạn đang mắc phải

Theo nhiều chuyên gia nghiên cứu thì việc tập luyện thường xuyên có thể giúp cải thiện thời gian sống, tăng cường sức đề kháng cho người bệnh ung thư. Bên cạnh đó, những bệnh mạn tính (hen suyễn, bệnh tim mạch) mà bạn đã mắc từ trước hoặc là mắc sau khi bị ung thư cũng cần được kiểm soát chặt chẽ. Vì những căn bệnh này ít nhiều đều có sự tác động đến sức khỏe tổng thể của bạn. Do đó, bạn cần trao đổi với bác sĩ thật kỹ để kiểm soát những loại bệnh này.

Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư

Dinh dưỡng lúc này có tác dụng nâng đỡ để người bệnh có đủ sức theo được hết các liệu pháp điều trị nặng nề. Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý trước, trong và sau quá trình điều trị đều nhằm đến mục tiêu là tăng cường thể lực cho bệnh nhân. Ăn đúng trước, trong và sau khi điều trị có thể giúp cho bệnh nhân giảm thiểu được những bất lợi do các tác dụng phụ của phương pháp điều trị và giúp bệnh nhân có cảm giác sống khoẻ hơn.

Một số loại dưỡng chất cần đảm bảo trong bữa ăn hàng ngày đối với bệnh nhân ung thư:

• Đạm: Thịt cung cấp cho cơthểcác loại acid amin thiết yếu. Để đảm bảo cung cấp đủ các loại acid amin cần ăn đa dạng các loại thực phẩm, khẩu phần ăn phải cân đối giữa protein động vật và thực vật. Các loại thịt màu trắng như thịt gia cầm sẽ có lợi hơn cho sức khoẻ. Cơ thể cũng cần bổ sung thêm các nguồn sắt, kẽm…từ các loại thịt có màu đỏ như thịt lợn nạc, thịt bò… Các loại tôm, cua, cá, nhuyễn thể và hải sản cũng là nguồn cung cấp các acid amin và vi chất dinh dưỡng quý giá cho cơ thể.
• Tinh bột: Nên chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt (gạo, ngô, lúa mì, hạt lúa mạch), các loại củ (khoai tây, khoai lang, khoai sọ, sắn…). Tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn chứa đường đơn, gây nhiều tác hại cho cơ thể, đồng thời các chất phụ gia cho thêm vào thực phẩm trong quá trình chế biến và bảo quản cũng là một trong những nhân tố góp phần làm tăng tỉ lệ bệnh ung thư.
• Chất béo: Là chất cho giá trị năng lượng cao, giúp hình thành cấu trúc tế bào cơ thể. Do đó trong khẩu phần ăn hàng ngày cần phải có một hàm lượng lipid nhất định, trong đó hàm lượng acid béo không no không quá 50% tổng năng lượng.
• Rau quả: Chọn các loại quả tươi sạch, đảm bảo chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm, bảo quản trong điều kiện lạnh, hạn chế làm mất các vitamin trong quá trình chế biến cũng như sơ chế, bảo quản. Rau quả rất có lợi cho sức khoẻ do cung cấp các loại vitamin.

Bệnh nhân nên ăn những thực phẩm mềm, dễ dàng nhai và nuốt như trái cây mềm, phô mai, bún, mỳ, miến, sữa, bột ngũ cốc…Nên tránh ăn cay, mặn, tránh các loại trái cây có vị chua

Với bệnh nhân ung thư, nên uống 8-12 ly nước mỗi ngày. Có thể là nước chín, nước ép rau, quả, sữa hoặc những thực phẩm có chứa nhiều nước… Điều quan trọng là uống nước ngay cả những lúc không khát. Tuy nhiên nên hạn chế những thức uống chứa cafein

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ bạn bè, gia đình và cộng đồng

Sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình và các tổ chức sẽ tạo điều kiện cho bạn có cơ hội điều trị tốt nhất, kéo dài thời gian sống hơn rất nhiều. Một nghiên cứu lớn cho thấy mức độ hỗ trợ từ xã hội có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong do ung thư tới 25%. Sự giúp đỡ từ những người xung quanh giúp bạn cải thiện được cảm xúc, điều kiện tài chính trong quá trình chữa bệnh và cả những cơ hội được tiếp xúc với phương pháp điều trị ung thư mới.

Lời kết

Y học càng ngày càng phát triển giúp cải thiện các phương pháp điều trị ung thư, nếu tầm soát, phát hiện sớm bệnh sẽ giúp việc điều trị đạt hiệu quả cao. Tại Chekco Genomics, chúng tôi cung cấp các gói xét nghiệm và tầm soát bệnh từ các phòng xét nghiệm có giấy chứng nhận CAP và CLIA trên thế giới, giúp tìm kiếm những nguy cơ tiềm ẩn trong gen, với chỉ định từ các bác sỹ cố vấn di truyền để chỉ định đúng xét nghiệm gen thích hợp. Đội ngũ chuyên gia di truyền cùng các các bác sĩ của chúng tôi sẽ giúp bản hiểu rõ kết quả di truyền cũng như đưa ra lời khuyên cho những quyết định tiếp theo của bạn. Ngoài ra thì các chuyên viên của Chekco Genomics cũng sẽ gọi điện theo dõi thường xuyên nhằm giải đáp kịp thời những thắc mắc của khách hàng.

Tham khảo thêm các xét nghiệm tại Chekco Genomcis tại: https://tuvanditruyen.chekco.com/ung-thu/

Nguồn:

https://doctors24h.vn/cach-de-benh-nhan-ung-thu-lap-ke-hoach-song-lau-song-khoe-song-chat-luong.html

http://benhvien108.vn/che%CC%81-do%CC%A3-dinh-duo%CC%83ng-cho-be%CC%A3nh-nhan-ung-thu.htm